Цибуля-порей, багаторічна трав'яниста рослина сімейства лілійних, культивується по всій країні, а в багатьох місцях на півдні вирощується цілий рік. Він має високу харчову цінність і багатий білком, тіоніном, рибофлавіном, кальцієм, жиром, залізом, вітаміном С тощо. Печінка, покращує селезінку та шлунок Ци. Також у нього дуже звучна назва «Афродизіак», а деякі люди називають черемшу «ковбасними травами». Давайте дізнаємося, в чому полягає його користь?
Харчова цінність
1. За визначенням сучасних дієтологів, кожен 100 грам цибулі-порею містить 2,1 г білка, 0.6 г жиру, 3,2 г вуглеводів, 48 мг кальцію, 46 мг фосфору, 1,7 мг заліза, 3,21 мг каротину, 0,03 мг тіаміну. мг, рибофлавін 0,09 мг, аскорбінова кислота 39 мг. Він також містить летку речовину тіопропен і бактерицидну речовину метил аліцин, а також високий вміст вітамінів і сирої клітковини.
2. Він також багатий целюлозою, вищий, ніж зелена цибуля та селера, більш жувальний, може тренувати жувальні м’язи, покращує моторику шлунково-кишкового тракту та запобігає звичним запорам. Ці харчові волокна також можуть видаляти пісок у травному тракті. In vitro він також відомий як «мийні трави».
3. Його унікальний пряний смак формується сульфідами, які він містить. Ці сульфіди мають певну бактерицидну та протизапальну дію, що допомагає організму підвищити власний імунітет.
Переваги
1. Живить печінку і шлунок
Сушений порошокна продаж містить багато летких ефірних олій і більше сульфідів, які можуть видавати особливий різкий запах і допомагати організму регулювати ци печінки.
Він також має функції збереження тепла та зміцнення шлунка. Він підходить для людей з дефіцитом селезінки та шлунка, низьким споживанням їжі, блювотою або грудною діафрагмою, шлунковим рефлюксом та болем у грудній діафрагмі. Це впливає на покращення апетиту та травної здатності.
2. Запобігайте запорам
Як ми всі знаємо, взимку повітря відносно сухе, погода холодна, менше фізичних вправ, менше потовиділення, менше води та вживання великої риби та м’яса, що може легко призвести до труднощів з дефекацією. Щоб позбутися від запору, окрім великого вживання води, правильне споживання харчових волокон може сприяти випорожненню кишечника. А ще порошок цибулі багатий харчовими волокнами. Регулярне споживання може стимулювати перистальтику кишечника, прискорити виведення калу та кишкових шкідливих речовин, а також відігравати хорошу роль у запобіганні запорів.
3. Підтримуйте печінку
Печінка дуже корисна для нашого здоров'я. З точки зору традиційної китайської медицини, печінка любить зелений колір, можна сказати, що вона дуже дешева і придатна для їжі. Він містить більше летких ефірних масел і сульфідних компонентів, які можуть не тільки доповнити харчування для організму, але також заспокоїти печінку і регулювати ци.
4. Стерилізуйте та зменшіть запалення
Він також має певну бактерицидну та протизапальну дію, а шніт-цибуля має свій неповторний смак. Оскільки він містить сульфіди, ці сульфіди мають певну бактерицидну та протизапальну дію, що допомагає організму підвищити власний імунітет. Крім того, ці сульфіди також допомагають організму засвоювати вітамін В1 і вітамін А.
5. Знижують рівень ліпідів у крові
На додаток до бактеріостатичної дії, його сульфід може знижувати рівень ліпідів у крові, стабілізувати артеріальний тиск, запобігати окисленню та відкладенню холестерину, розширювати кровоносні судини, сприяти кровообігу та запобігати атеросклерозу. Він містить харчові волокна, кальцій, калій, магній та інші інгредієнти, також може знизити рівень холестерину, запобігти атеросклерозу та покращити артеріальний тиск.
6. Стимулюйте апетит
Оскільки він має унікальний запах, який сприяє підвищенню апетиту, вибір правильної кількості цибулі корисний для вашого здоров’я.
Наша ціна на сушений порошок цибулі-порею дуже конкурентоспроможна, LonierHerb освоїла процес виробництва, щороку з’являється багато продуктів, які відправляються по всьому світу. Якщо ви цікаві, зв'яжіться з нами вільно. Електронна пошта:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: плюс 86-18189137076
